寒い、曇天、雨。昨日よりやる気が起きず、ちょっとずつやれることだけやってオカチャンネルに臨む。雨の中ランニングしてたら、ようやく気持ちに火が灯る。ランニングの後に公園の雲梯で懸垂をするんだけど、結構回数できるようになってきた。動画終わりで、何の保育園のパパママ会に合流。駅前の和民と、その後もう一件バーに梯子。ダメな家族通し仲良くなるもんだ。
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