運動をするようになって、食生活が変わった。YouTube大学で見た、16時間断食に興味が湧いて、さらにそれも取り入れる。健康、長生き、食事、睡眠、どうせ死ぬんだから答えのない話ではあるけど、目覚めた時に心地いいって、幸福そのものだとすると、やることはけっこうシンプル。ひょんなことの連続。
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